41 és próbál lefogyni, A görögszéna ezernyi arca | Gyógyszer Nélkül
Tartalom
- Közösen ment kirándulni a juh, a szarvas, a vaddisznók és négy kutya 1.
- Hogyan lehet természetes módon lefogyni a hasi súlyt
- Nos, tavaly jutottam el arra a pontra, amikor meg kellett állapítanom, hogy ilyen dagadt még soha életemben nem voltam.
Fogyni akar? Kevesebb amerikai mondja, hogy igen Egy újabb közvélemény-kutatás szerint több amerikai elégedett a súlyával.
A fenugreek segített nekem a fogyásban.
A közelmúltban a Gallup közvélemény-kutatásában az amerikaiak 49 százaléka azt mondta, hogy fogyni szeretne - legalábbis 25 év óta először, amikor az amerikaiak kevesebb mint fele számolt be arról, hogy fogyni akar. A közvélemény-kutatás azt is kimutatta, hogy az amerikaiak 41 százaléka azt mondta, hogy jelenlegi súlyánál szeretne maradni - derül ki a közvélemény-kutatásból.
- Fogyás korai menopauza
- Fogyás hula karikázás
Valójában a túlsúlyos és elhízott emberek növekvő százaléka részben megmagyarázhatja, miért tartja sok amerikai magát normális testsúlyúnak - mondta Dr. Az amerikaiak kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, így a "normális" súlytartományba eső emberek kisebbségbe kerülnek - mondta Lofton a WordsSideKick. A "normál" súlytartomány azt jelenti, hogy az egyén BMI-je 18,5 és 24,9 között van.
A közvélemény-kutatás eredményei látszólag összhangban vannak ezzel a kijelentéssel - Gallup megjegyezte, hogy a közvélemény-kutatás azon túlnyomó többsége, akik azt mondták, hogy túlsúlyosak, azt is elmondták, hogy fogyni szeretnének, ami "arra utal, hogy az amerikaiak arányának csökkenése a fogyás inkább annak tulajdonítható, hogy kevesebb ember mondja azt, hogy túlsúlyos, mint annak, hogy a túlsúlyos emberek kevésbé mondják azt, hogy fogyni akarnak időszakos böjt étrend derült ki a Gallup közvélemény-kutatásából, amelyet november én tettek közzé online.
A szépség - különösen a női szépség - változó színvonala szintén hozzájárulhat a változáshoz.
A lányok már nem akarnak waif-szerű modelleknek kinézni, és ez minden bizonnyal jó dolog a magabiztosság és a testkép szempontjából - mondta Lofton. De az embereknek még mindig jobban az egészségükre kell koncentrálniuk, még akkor is, ha kevésbé koncentrálnak a BMI-re - mondta.
Hasonlóképpen, az ember túlsúlyos tartományba eshet és anyagcserében egészséges lehet - mondta. Az Amerikai Szívszövetség és más szakmai szervezetek legfrissebb súlykezelési irányelvei azt tanácsolják, hogy a túlsúlyos emberek - de akiknek nincsenek további kockázataik a szívbetegségre nézve - próbálják meg fenntartani a testsúlyukat, nem pedig fogyni.
Motivációs hiány? És bár az amerikaiak 49 százaléka arról számolt be, hogy "szeretne fogyni", csak 24 százaléka számolt be arról, hogy "komolyan próbál lefogyni" a felmérés szerint.
Vannak, akik egyszerűen azt mondják, hogy fogyni akarnak, mert minden nap hatalmas mennyiségű információnak vagyunk kitéve a fogyásról - mondta Lofton.
- Fogyás turmix vélemények
- Lefogyhatnék 57 évesnél
De miért csak az emberek fele mondja azt, hogy 41 és próbál lefogyni próbálkozik, Lofton megjegyezte, hogy a közvélemény-kutatás csak egy kis szeletet jelent. Ha ugyanazt a kérdést tette fel az év különböző szakaszaiban, valószínűleg ugyanazt a százalékot kapná, de más emberekkel - mondta. Lesz egy olyan személyed, aki az év elején fogyókúrázik, és néhány hónappal később nem diétázik - mondta.
Aztán az a személy, aki az év elején nem diétázott, diétázik - mondta. Azok számára, akik segítséget akarnak az egészséges fogyás felé 41 és próbál lefogyni első lépések megtételében, az egészségügyi szolgáltatók nagyon hasznosak lehetnek - mondta Lofton. Az orvos megnézheti a gyógyszereket, hogy lássa, hozzájárulnak-e a fogyáshoz, vagy egyszerű gyakorlási javaslatokat adhat - mondta.
A fogyáshoz nem kell közvetlenül szakemberhez fordulnia - mondta. Kövesse Sara G. Millert a Twitteren SaraGMiller. Eredetileg a Live Science-en jelent meg.
Látogassa meg vállalati oldalunkat.